QUELQUES BÉNÉFICES
DE LA CAPOEIRA

Flexibilité, mobilité, soulagement du stress, développement des aptitudes musicales, prévention de la démence, introduction au portugais du Brésil, perte de poids, amélioration de l’endurance, la force, l’agilité, l’équilibre, la confiance,la proprioception et le rythme, excellent pour la santé des articulations, appartenance à une communauté et opportunités de voyages, et surtout, un apprentissage dans le plaisir à travers le jeu!

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Longueuil

Formando Mortal

  • Lundi - Débutant: 19:00 - 20:00
  • Lundi - Régulier: 20:00 - 21:00
  • Jeudi - Pour tous: 20:00 - 21:00
  • Samedi - Pour tous: 12:00 - 13:00

Montreal

Instructor Predador

  • Mercredi - Enfants: 18:00 - 19:00
  • Mercredi - Adultes: 19:00 - 20:00

Raisons de ne pas pratiquer la Capoeira

Beaucoup de gens ont de fausses idées sur les raisons de ne pas pratiquer la Capoeira. Voici les principales idées préconçues et les raisons pour lesquelles elles ne sont pas fondées. Voici les principales raisons et pourquoi elles n'ont aucun sens.

  • Je suis trop vieux

    Nous avons des élèves qui ont commencé dans la quarantaine, la Capoeira est si vaste que vous pouvez vous concentrer sur vos forces.

  • Je suis une femme/trop jeune

    La Capoeira est l'un des seuls arts martiaux sans barrières. Hommes, femmes et enfants peuvent jouer ensemble.

  • Je n'ai pas de baby-sitter

    Pas de problème, pratiquez avec votre enfant. Lorsque vous leur dites qu'ils peuvent essayer de vous donner un coup de pied, vous créerez un lien d'une nouvelle manière.

  • Je ne suis pas assez flexible

    C'est l'une des meilleures façons d'augmenter votre flexibilité fonctionnelle et votre mobilité.

  • Je n’ai pas d'aptitudes pour la musique

    La plupart d'entre nous ont deux mains et une bouche, c’est la seule chose dont vous avez besoin pour débuter la Capoeira.

  • Je ne suis pas en forme

    Beaucoup de gens s'ennuient en suivant des routines avec des séries et des répétitions. Ce ne sera jamais votre expérience et vous allez rapidement améliorer votre forme physique.

Cours d'essai gratuit

Pour plus d'informations ou pour planifier votre cours d'essai gratuit, appelez-nous ou écrivez-nous:

Longueuil: (438) 394-8401 info@capoeirabrasil.ca

Montréal: capoeirabrasilmtl@gmail.com